Receitas Squeez

Olá Mamãs/Papás Squeez! Aqui pode obter todas as receitas testadas por algumas mamãs Squeez! Para quem não sabe, os Squeez são uns pacotinhos mágicos super resistentes aos miúdos e graúdos!

Recomendamos que ao iniciar um novo alimento na alimentação do seu bebé seja em concordância com o pediatra ou médico assistente.

Para saber mais sobre os Squeez, veja aqui a review da nossa Bea.

Para comprar os Squeez, contacte o FB ou a loja da marca.

SMOOTHIE DE PAPAIA E BANANA (+ 6 MESES):

Ingredientes (2 Pacotinhos Squeez!):
½ Papaia
1 Banana pequena
Sumo de ½ laranja
1 Iogurte natural não açucarado (+ 9 Meses) ou 1 copo (200 ml) de bebida vegetal (ex: amêndoa)
Modo de Preparação:
Colocar todos os ingredientes numa liquidificador ou robot de cozinha e triturar até obter um smoothie de consistência cremosa.
Caso pretenda uma consistência mais espessa opte pelo iogurte, caso prefira mais líquida, opte pela bebida vegetal.

PURÉ DE PÊRA E MIRTILOS (+ 7 meses):

Ingredientes (1 Pacotinho Squeez!):
2 Pêras maduras
8 Mirtilos
100ml de água

Modo de preparação:
Descasque, descaroce e corte para o copo, deixei cozer durante 10min, temp.Varoma, depois é só tirturar durante 20seg, vel.5/6/7.
Coloque o preparado dentro do pacotinho squeez e sirva na hora ou guarde no frigorífico até 2 dias.
Obs.: Para que não oxide, coloque umas gotas de limão.

Puré de Maçã, Cenoura e Romã (+12 meses)

1 Maçã
1 Cenoura
1 Romã
100mL Água

Coloca a Maçã e a Cenoura cortada em rodelas no copo com 100mL de água e deixe cozinhar durante 10min/Varoma/Vel.1.
No final coloca a Romã descascada, retirando as partes amarelas e coloca no copo, triturando até ficar puré 20seg, vel5.
Deu para 2 pacotinho reutilizáveis e podem ficar até 5dias no frigorífico. O aspecto não é bonito, mas o pequenino adorou!

Puré de Maçã com Abóbora

2 Maçãs
80g Abóbora Manteiga
1 Laranja grande de casca fina (são as mais doces, uma grande tem +- 150ml de sumo).

Coloca a Maçã e a Abóbora no sumo da laranja e deixe cozinhar durante 10min, no final tritura até ficar puré. (10min, Varoma, Vel1 depois 20seg, vel5).

Iogurte de Gelatina Morango

1 Litro de leite
1 Iogurte de morango
2 Saquetas de pó de gelatina de morango (1caixa trás 2 saquetas)
80gramas de açúcar (opcional)

Coloque todos os ingredientes no copo e programe 7min/ 50º / vel.4. Assim que terminar, colocar em frascos e pacotinhos e levar ao frio, solidifica em 4 horas.

Esta receita é deliciosa, tal e qual os de compra! Aqui desapareceram num instantinho. Dura até 8 dias nos pacotinhos/frascos.

Papa de Cereais com Tâmaras (+9meses)

1 Maçã
50g Tâmaras
80g Água
20g Flocos de aveia
70g Leite

Descasque a maçã, retire o caroço das tâmaras e coloque no copo com água. 5min/70c/vel1. Reserve.
Coza os flocos no leite durante 5min/70c/vel1. Misture a fruta com os flocos e reduza a puré 30seg/vel5 até 7. Sirva quente/morno.

Quem quiser levar a papa poderá colocar nos pacotinhos quente. Esta papa é gulosa (até para os adultos), graças ao doce das tâmaras.

Puré de Frutos com Toranja

2 Maçãs
1 Pêra
1 Banana
1 Toranja (uma grande tem +- 150ml de sumo)

Coloca os frutos a cozinhar no sumo da toranja durante 10min, no final tritura até ficar puré. (se não tiver sumo o suficiente, poderá acrescentar água). (10min, Varoma, Vel.1 inversa – 20seg. vel.5)

Deu para 6 pacotinhos e pode guardar no frigorífico até 6 dias.

Sendo a Toranja família dos citrinos, conserva mais a fruta.

Puré de Frutos com Laranja

2 Maçãs
1 Pêssego
1 Banana
1 Laranja (uma grande tem +- 150ml de sumo)

Coloca os frutos no sumo da laranja e deixe cozinhar durante 10min, no final tritura até ficar puré. (10min, Varoma, Vel.1 inversa – 20seg. vel.5).

Smoothie de Banana e Morango

1 Banana congelada
10 Morangos congelados
2 Iogurtes (o que tiver em casa)

Misturei tudo no copo até ficar cremoso.

Puré de Frutos e Cereais

3 alperces maduros
1 maçã
1 pêra
4 colheres sopa leite (o que quiser até mesmo leite materno)
2 colheres sopa de farinha de arroz

Descasque, retire os caroços ou pevides aos frutos e corte-os em pedaços. Leve os frutos a cozer durante 10 minutos numa pequena quantidade de água. Depois, escorra-os e reduza a puré. Misture a farinha de arroz com o leite e envolva até obter um creme aveludado. Pode servir morno ou frio nos pacotinhos Squeez! (Prog 10min/100ºC/vel1 – 15s/ vel.5 até 7) Dica: pode optar por não colocar leite e ao invés de escorrer a água, deixa ficar que possui o sumo dos frutos e substituir a farinha de arroz por aveia Pode guardar nos pacotinhos Squeez até 6 dias no frigorífico ou congelar até 3 meses.

Puré de Papaia com Iogurte

1 iogurte
1 metade de Papaia

Colocar no copo e triturar tudo! Rendeu 3 pacotinhos Squeez de 100ml ! (receita do livro 1,2,3 uma colher de cada vez. Indicado para bebés a partir dos 6meses)

Puré de Maça e Nectarinas

2 Maçãs
2 Nectarinas
100 ml água ou sumo de fruta (eu usei sumo laranja)

Coloca a fruta no copo, 10min a cozer e tritura tudo e está pronto! Se ficar muito espesso, colocar água e voltar a triturar para misturar. (Prog 10min/100ºC/vel1 – 15s/ vel.5 até 7) Podem colocar nos pacotinhos reutilizáveis quente ou frio, não há problema.

Puré de Maça e Pêssego

3 Maçãs
2 Pêssegos
80 ml água

Coloca a fruta no copo, 10min a cozer e tritura tudo e está pronto! Se ficar muito espesso, colocar água e voltar a triturar para misturar. Rendeu-me para 5 pacotinhos Squeez! 3 de 100ml e 2 de 150ml!

Puré de Pêra, Maçã e Banana

2 Maçãs
2 Pêras
1 Banana
100 ml água (gotas de limão para não oxidar)

Colocar no copo apenas as maçãs e as pêras e leve 10 min a cozer. Depois, coloque a banana em pedaços e triture e está pronto. (Prog 10min/100ºC/vel1 – 15s/ vel.5 até 7) Obs.: Eu costumo fazer com sumo de laranja que não oxida e fica com uma cor mais bonita e mais saborosa, desta vez não tinha e fiz com água. Atenção! O purê de fruta oxidado, não é purê estragado! Podem colocar nos pacotinhos reutilizáveis quente ou frio e podem ir ao frigorífico até 5dias ou ao congelador até 3 meses.

Puré de Cenoura, Maçã e Manga

1 Cenoura
1 Maçã
1/2 Manga
100 ml sumo laranja

Coloca a fruta no copo, 12min a cozer e tritura tudo e está pronto! Se ficar muito espesso, colocar sumo ou água e voltar a triturar para misturar. (12min, 120°, vel2. Triturar 5,6,7 durante 30seg) Deu para 3 pacotinhos e dá para guardar até 6 dias no frigorífico.

Puré de Pêra e Mirtilo

2 Pêras bem maduras (mais doces)
8 Mirtilos
1 Pau de Canela (opcional)
50 ml de água

Coloca tudo a cozinhar durante 10min, no final retira o pau de canela e tritura até ficar puré. (10min, Varoma, Vel.1 inversa – 20seg. vel.5)

Deu para 2 pacotinhos de 100ml e pode guardar no frigorífico até 2 dias.

Papa de Arroz com Maça e Pêra

1 Maçã
1 Pêra
2 colheres sopa de Farinha de Arroz
250 ml de Água
90 ml de Leite (poderá ser leite materno)

Leva a maçã e a pêra a cozer na água durante 10min. Após a cozedura adicione a farinha e triture tudo até obter uma papa. Deixe repousar por mais 10min. Antes de servir coloque o leite até ficar um creme aveludado. (10min., Varoma, vel.1 – 20seg, vel.5,6)

Dica: Por norma quando faço puré de fruta ponho água a mais e faço 2 em 1. Retiro a fruta para fazer só puré e o resto adiciono a farinha de arroz e faço uma papa.

Puré de Melancia e Banana

2 Fatias de Melancia
1 Banana

Descasque a banana e a melancia e corte aos pedaços. Triture tudo e divida pelos pacotinhos. Deu para 3 pacotinhos de 100 mL e 1 de 150 mL. Nota: este preparado fica mais líquido que o habitual.

Puré de Maçã e Manga

2 Maçãs
1 Manga bem madura (tem mais sumo)
60 ml de água

Colocar tudo no copo e leve 10 min a cozer. Triture tudo e está pronto. Se quiser mais liquido, coloca mais um pouco de água.
(Prog 10min/100ºC/vel1 – 15s/ vel.5 até 7)

Rendeu-me 2 de 150 mL e 2 de 100 mL